Ελαφριές καλοκαιρινές τροφές για να μην παχύνεις

Κάθε κορίτσι που σέβεται τον εαυτό του, θέλει να προσέχει τη διατροφή του με μέτρο για να μην παχύνει ή και να χάσει λίγο βάρος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Συν τοις άλλοις, οι υψηλές θερμοκρασίες δεν μας επιτρέπουν να τρώμε όπως το χειμώνα. Εμείς συγκεντρώσαμε μερικές ελαφριές καλοκαιρινές τροφές που είναι νόστιμες, δροσερές και δεν σου στερούν τίποτα σε σχέση με τις πιο λιπαρές. Πάντα με μέτρο και όχι σε πολύ μεγάλες ποσότητες.

elafries-kalokerines-trofes-gia-na-min-pachinis1

Ελαφριές καλοκαιρινές τροφές για να μην παχύνεις

Μία σαλάτα με λαχανικά είναι η πρώτη ιδέα που μας έρχεται όταν πεινάμε και θέλουμε να φάμε κάτι ελαφρύ. Μία από τις καλύτερες καλοκαιρινές τροφές που χρειάζεται τη δική σου φαντασία. Ντομάτα, κρεμμύδι, μελιτζάνα, κολοκυθάκι, τριμμένη φέτα, αγγούρι και ό,τι μυρωδικό έχει η κουζίνα σου.

Posted by Klelia on June 28, 2015